Что вызывает похмелье?
Здесь никакой интриги, главный виновник похмелья — алкоголь. Алкоголь способствует снижению иммунитета, что, в свою очередь, приводит к воспалениям. Это может выражаться в общем недомогании, а иногда даже в появлении элементов акне.
Употребление алкоголя приводит к общему обезвоживанию организма и, следовательно, кожных покровов. Появляется эффект «похмельный кожи» — это когда ткани отекаю, и кожа выглядит натянутой и серовато-тусклой. Губы также становятся суше. Кроме того, даже если вы не употребляли алкоголь вечером, недостаток сна и, возможно, курение также обезвоживают эпидермис.
Алкоголь заставляет кровеносные сосуды расширяться. Этот процесс, называемый вазодилатацией, временно снижает артериальное давление. У некоторых людей это может вызвать головную боль, а также спровоцировать купероз — появление сосудистых сеточек на поверхности кожи, то есть покраснения.
Возможно ли предотвратить похмелье?
Самый банальный способ избежать похмелья — не пить. Если этот вариант не для вас, то можно работать на опережение:
- Перед непосредственным празднованием можно выпить препараты из категории сорбентов, так как они помогают снижать уровень интоксикации от алкоголя.
- Не пить на голодный желудок и хорошенько есть в перерыве от алкогольных напитков.
- Между приемами коктейлей употребляйте стакан чистой воды.
- Знайте свою меру.
- Last, but not least: смойте макияж перед сном, а если силы останутся, то нанесите питательную маску — ваша кожа правда скажет вам «спасибо»!
Но если вы уже проснулись с похмельем, то вот несколько советов как привести себя в порядок:
- В период праздников можно вдоволь насладиться сном, а это один из главных источников восстановления организма. Не пренебрегайте им.
- Пейте много воды! Организм всеми силами пытается удержать влагу в организме, поэтому ткани и отекают.
- Примите контрастный душ. Во-первых, избавитесь от специфического аромата, во-вторых, пробудитесь.
- Используйте мягкое очищающее средство: энзимную пудру или пилинг-пэды с невысоким содержанием кислот, таким образом вы удалите омертвевшие клетки кожи и возможные остатки макияжа. Хорошее отшелушивание способствует лучшему проникновению увлажняющих компонентов.
- С отёками работаем с помощью патчей и охлаждённой маски (подойдёт и тканевая, и обычная увлажняющая маска). Для достижения лучшего эффекта делаем самомассаж при помощи пальцев или скребка гуаша — это разгонит лимфу и позволит справиться с припухлостями.
- Убираем все раздражающие активы на потом. В такой период лучше использовать: центеллу азиатскую — она хорошо работает с покраснениями и подходит людям с розацеей; ниацинамид — хорошо работает с воспалениями и увлажнением кожи (подробнее о нем писали здесь); нони — этот компонент снимает покраснения и способствует регенерации кожи; гиалуроновую кислоту — источник увлажнения
- Увлажнение и ещё раз увлажнение! Средства с церамидами на лицо, губы и тело.
